Panel používateľa

Ako správne vybrať a nastaviť sedadlo

Sedadlo patrí medzi najdôležitejšie komponenty bicykla keďže je dôležitým styčným bodom medzi cyklistom a bicyklom. Každému jazdcovi vyhovuje iný typ sedadla podľa individuálnych požiadaviek.

Šírka a tvrdosť sedadla

Najbežnejšie šírky sedadiel sú 130, 143 a 155 mm. Širšie sedadlá sú určené na rekreačné účely, naopak užšie na športovú jazdu. Čo sa týka tvrdosti sedadla, často je rozšírený názor, že mäkké sedadlá sú lepšie, čo však nie je úplná pravda. Na dlhšie trasy sa jednoznačne odporúča tvrdé sedadlo, pretože na mäkkom sedadle sa pri dlhej jazde cíti cyklista nepohodlne a často dochádza k otlakom v oblasti stehien.

Sklon sedadla

Najčastejšia príčina bolesti zadku, je zlé nastavenie sedadla. Sedadlu môžete môžete meniť výšku, sklon a posunutie dopredu alebo dozadu. Pri sklone, či už nahor alebo nadol budete zaťažovať ruky. Ak nastavíte sedadlo príliš nahor budete mať tendenciu priťahovať sa, ak sklon nastavíte dole budete sa chcieť odťahovať a dochádza k záťaži na ruky. Aby vás neboleli ani ruky ani brušné svaly má byť sedadlo nastavené vo vodorovnej polohe, len neznateľne naklonené dopredu.

Výška sedadla

Ak budete mať sedadlo nastavené vysoko, noha sa vám bude prepínať a tým sa pri jazde budete presúvať zadkom zo strany na stranu, pričom dochádza k otlakom a bolesti zadku. Ak bude nastavené príliš nízko odnesú si to kolená. Existuje jednoduché pravidlo pre správne nastavenie výšky sedadla. Ak sa posadíte na bicykel s jedným pedálom pri zemi a položíte si na tento pedál chodidlo, noha by mala byť iba mierne prepnutá, nie však úplne vystretá.

Predvoľby súkromia

Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.

Prihlásenie

10% zlava

ZAREGISTRUJ SA A ZÍSKAJ 10% ZĽAVU NA NÁKUP ELEKTROBICYKLA.